牛乳
ハヤシライス
じゃが芋のハニーサラダ
フルーツのヨーグルトかけ

　今日は、「ヨーグルト」についてのお話しです。
　ヨーグルトは牛乳などに乳酸菌などを入れて発酵させた栄養価の高い発酵食品です。
　ヨーグルトに含まれる乳酸菌には、お腹の調子をよくしてくれる働きがあります。
　お腹の調子を整えることで、花粉症の症状を和らげてくれる働きがあると言われています。

本日は、下校中に大地震が発生した場合を想定して、行いました。
安全な場所を確認して、身を低くして頭を守ることが大切です。
本日は、PTA役員や校外役員の方々に、ご協力いただきました。ありがとうございました。

牛乳
豆腐の中華煮丼
じゃこ入りサラダ
春雨スープ

　今日は「人参」についてのお話しです。
　人参の鮮やかなオレンジ色の成分である「ビタミンA」は免疫力を高めて、丈夫な体を作ってくれます。
　ビタミンAは油と一緒に食べると、より栄養が取れると言われています。

★開校記念お祝い献立★

オレンジジュース
お赤飯
鶏のから揚げ（ねぎソース）
いそ和え
お祝いすまし汁

　11月13日は仰高小の「開校記念日」です。仰高小ができてから、今年で『146年』になります。
　今日は仰高小のお誕生日をお祝いした「開校記念お祝い献立」です。
　「お赤飯」の赤い色は昔から、縁起がよく災いを防ぐ色と言われているため、お祝いの時によく食べられています。

　合わせて本日は「東京産野菜の日」です。「長ねぎ」と「小松菜」に東京産の野菜を使用いたしました。

今日は、学習発表会（児童鑑賞日）でした。
２年生の始めの言葉からスタートしました。
前半は、３年生・４年生、１年生、後半は、２年生・５年生・６年生の順で発表しました。
明日の保護者鑑賞日は、前半が３年生・１年生・５年生です。後半は、２年生・４年生・６年生です。
オンラインでもご覧になれます。

11月10日（木）の朝、校庭で表彰式がありました。

一つめは「社会を明るくする運動」の作文コンテストでの受賞、もう一つは
区全体の親子ソフトボール大会の準優勝と地区の準優勝でした。

努力して得た結果や活躍を全校で祝うことができました。
こういった取組の繰り返しが、新たな努力へつながっていくと良いですね。

牛乳
ミルクパン
豆乳かぼちゃグラタン
トマトポークシチュー

　今日は、「かぼちゃ」についてのお話しです。
　かぼちゃには「β―カロテン」が多く含まれています。「β―カロテン」は、がんを防いでくれたり、風邪をひきにくくしてくれる働きがあります。
　他にもお腹の調子をよくしてくれる「食物繊維」も多く含まれています。特に「食物繊維」は、かぼちゃの皮に多く含まれています。

　今日は北海道産のとてもおいしいかぼちゃが届きました。子どもたちも喜んで食べていました。

本日、学習発表会のリハーサルが行われました。本番同様の舞台で少し緊張した面持ちの子供たちでしたが、１１日（金）、１２日（土）の本番に向けて頑張りました。人前に出ることが得意な子、苦手な子といろいろですが、自分の持ち場を全うし、みんなで一つのものを作り上げようとしています。
「表現豊かに！本気で！心を一つに！学習の成果をつたえよう」

牛乳
ごはん
大豆入りコロッケ
わかめサラダ
さつま汁

　今日は６年生が家庭科で学習している、「献立」についてのお話しです。
　栄養士からも、給食の献立を立てる時の工夫についてお話しをしました。
　授業を終えた６年生の感想を、一部ですが ご紹介します。

　『給食は、栄養、見た目などをしっかり考えて献立を作っていることが分かりました』
　『給食は栄養バランスだけでなく、旬の食べ物や地産地消などのことも考えていたことにびっくりしました』
　３学期には６年生が立てた献立が実際に給食として登場します。みなさん楽しみにしていて下さいね！

１１月８日（火）、４年生は池袋まで行き、豊島区伝統工芸展を見学しました。

伝統工芸品とは、日常にある物で、手作りで、昔からその作り方が受け継がれてきたものをいいます。この豊島区にも伝統工芸品がいくつもあるのです。

この工芸展には職人さんもいらっしゃり、実際にお話を聞いたり体験をさせてくれたりもしました。
籐工芸（とうこうげい）、手描友禅（てがきゆうぜん）、つまみ細工、金工、べっ甲細工、提灯、組紐、三味線など、魅力的なものばかりありました。児童たちは熱中して見入っています。

作り方や材料、職人さんの工夫、どのように伝統工芸品として認められたかなど、聞いてみなければ分からないことをたくさん知ることができました。

　今日は衣装を身に付けて、学習発表会の練習をしました。
　探検隊の、役になりきった演技、詩のイメージに合わせて読み方や動きを工夫した群読、リコーダーによる「ミッキーマウスマーチ」の合奏。どの演目も自分たちの学習した成果が発揮できるよう一生懸命に取り組んでいました。
　合奏には子供たちの可愛らしいかけ声や振付もあります。３年生になって初めての学習がたくさんありましたが、その一つ一つに前向きに取り組み、成長してきた子供たちの様子がきっと伝わると思います。
　本番をお楽しみに！

牛乳
中華丼
パリパリサラダ
中華スープ
柿

　今日は「柿」についてのお話です。
「柿が赤くなると医者が青くなる」という ことわざがあるように、柿は栄養のある果物です。ビタミンCが多く、みかんの２倍含まれています。
　ビタミンCはウイルスや細菌に対する抵抗力を強める働きがあり、風邪予防や美肌に効果があります。

　今日は新潟県でとれた「おけさ柿」という、とても甘い柿が給食に登場しました。

　いよいよ、学習発表会本番まで１週間を切りました。六年生は運動会を終えてすぐに練習を始め、少ない練習時間の中、表現する楽しさを感じながら、練習に励むことができました。練習は体育館で場面毎のグループで行いました。休み時間や隙間時間に衣装を作ったり、給食準備中にダンス練習を行ったり、放課後に残って背景を作ったりと、忙しい生活の中で児童なりに工夫して意欲的に取り組むことができました。この主体性や意欲は本当に素晴らしいと思います。６年生の底力を感じることができました。学習発表会当日まで、残り５日。最高のものを皆さんにご覧いただけるよう、最後まで全力で練習していきます。

牛乳
ごはん
鶏の照り焼き
酢の物
けんちん汁
新高梨

　今日は「新高梨」についてのお話です。
　「新高梨」は、新潟県と高知県の梨を掛け合わせて作った梨で、それぞれの地名の頭文字を取って「新高」と名付けられました。
　 普通の梨は１個300g位ですが、新高梨は大きなものでは1kgにもなる大きな梨です。

★東京産野菜の日★

牛乳
仰高ラーメン
大学芋
コーンサラダ

　今日は「大学芋」についてのお話しです。
　大学芋の名前の由来はいろいろありますが、大正時代から昭和にかけて大学生が好んで食べていたからという説があります。
　さつま芋は、お金がない大学生でも気軽に買えておいしく、しかもお腹を満たせる貴重な食材だったそうです。

　あわせて本日は「東京産野菜の日」でした。キャベツと長ねぎに東京産の野菜を使用いたしました。

4年生は理科で「電気のはたらき」を学習しました。
モーターの回る向きと電気の流れやモーターを速く回す方法を学習しました。
本日は学習したことを使ってモーターカーを作って走らせました。
子供たちは今まで学習したことを活用してモーターカーを作り、校庭で楽しそうに走らせました。学習したことを実際に活用することで学びを深めました。
これからも楽しみながら学習していけるように指導を工夫していきます。

11月4日(金)
６年生では、自分たちが住むまちに置きたいアート作品を考え制作しています。
パブリックアートの鑑賞から、何のために設置してあるのか話し合いました。

まちを元気にする、活気づける、豊かにするため

子供たちからはそんなキーワードが出てきました。
アートベンチ、アートトイレなど、子供たちは自分たちのまちをアートの力で豊かにするためのアイデアを形にしています。

牛乳
舞茸ごはん
さわらのごまみそ焼き
こまツナサラダ
みそ汁

　今日は「まいたけ」についてのお話しです。
　「まいたけ」は、一口食べるとそのおいしさから踊りだしてしまう、ということから『舞茸』という名前がついたそうです。
　まいたけに含まれる、『β-グルカン』という成分には、免疫力をあげる力があり、風邪予防 や ガン予防 に効果があると言われています。

３年生が、国語「はんでいけんをまとめよう」の学習のまとめとして、１年生がもっと本を好きになってほしいと、読み聞かせをしに来てくれました。
３年生は班ごとに絵本を選び、読み練習をし、当日を迎えてくれたようです。
ハキハキと読む子、暗記している子や最後にクイズを出す子などもいて、１年生もとても楽しそうに聞いていました。最後には、１年生からの感想発表と、ミニゲームタイムもありました。

牛乳
チャーシューおこわ
海藻サラダ
中華スープ
杏仁豆腐

　今日は、「海草サラダ」に使われている、「もやし」についてのお話しです。
　もやしは大豆などの豆を発芽させたもので、光が当たらないようにした容器の中で水だけで育てられるのが特徴です。
　もやしは「ビタミンC」が多く含まれており、病気にかかりにくくしたり、ストレスを和らげてくれる効果があります。