★東京産野菜の日★

牛乳
ご飯
チーズ入り卵焼き
いそ和え
豚汁

※本日は「東京産野菜の日」でした。長ねぎに東京産を使用いたしました。

仰高小学校に入学してから早いもので１年がたとうとしています。生活の「もうすぐ２年生」、国語の「いいこといっぱい、一年生」と各教科でこの１年間をふり返っています。「漢字が書けるようになった。」「なわとびが上手になったよ。」「したくも早くなったね。」ふり返ってみると、できるようになったことがたくさんあります。自分や友達の成長を感じながら、１年のまとめをしているところです。

いろいろな学年が取り組んでいたなわとび週間が先週で終わりました。
しかし、なわとび週間は終わっても、まだまだなわとびに取り組んでいる子たちがたくさんいました。できるようになった技をより高めるために練習していたり、友達と一緒に工夫してとんだりといろいろな楽しみ方をしていました。
これからも引き続きなわとびや運動に親しんでもらえたらと思います。

牛乳
キムタクチャーハン
パリパリサラダ
豆腐のスープ
甘平

※今日は「甘平」についてのお話しです。
「甘平」は愛媛県で誕生した果物です。多く出回る時期（旬）は２月から３月です。
　ビタミンCが豊富で、風邪予防に効果があります。
（本日、「清美オレンジ」の予定でしたが、都合により「甘平」に変更になりました。とても甘い甘平を八百屋さんが届けてくれました）

牛乳
ご飯
鮭のしょうゆ焼き
おかか和え
みそ汁
マスカットゼリー

※今日は、「マスカット」についてのお話しです。
　マスカットには「ぶどう糖」が含まれています。
　ぶどう糖は脳の唯一のエネルギーとなり、集中力を高めてくれる働きがあります。
　マスカットの名前の由来は「ムスク」のような良い香りがすることから「マスカット」と名付けられたそうです。

２月１６日（水）
今日の休み時間の様子です。
休み時間に縄跳びをする子供たちが増えてきました。決められた場所で自分の跳びたい跳び方を練習しています。
先生や友達と一緒に楽しく跳んでいる子供もいれば、近くの先生に、「二重跳びできるようになったよ」と見てもらいながら跳ぶ子供たちもいます。
　今週は、月曜日に縄跳びの先生が来て、でもストレーションをしてくださいました。子供たちの縄跳びへの意欲も高まっています。子供たちが楽しく安全に縄跳びをできるように見守っていきたいと思います。

牛乳
ご飯（ひじきふりかけ）
肉豆腐
お浸し

※今日は「ひじき」についてお話しします。
　「ひじきを食べると長生きする」と古くから言われており、とても栄養がある食品です。
　骨を強くしてくれる「カルシウム」は牛乳の約１２倍、お腹のそうじをしてくれる「食物繊維」は約７倍も含まれている すばらしい食品です。

　４年生は社会の時間に、八丈島について学習しました。豊かな自然を守り生かす八丈島の人々の工夫を知り、「自分たちにできること」は何か考え、取り組もうとしています。この地球の自然を守るために、今の自分にできることを見付け、行動に移していけると素晴らしいですね。

なわとび教室が行われました。

スポーツブランドDESCENT（デサント）が運営している「すこやかキッズスポーツ塾」の森口明利 塾長が、「なわとび名人」として、様々な縄跳びの神業を披露してくださいました！

長〜〜〜〜〜い縄を力いっぱい回して跳んだり、ものすごい跳躍力で短い縄を跳んだり、お尻で跳んだり…
終いには、「七重跳び」という、文字通り目にも見えない早業を披露し、会場も大盛り上がりでした。

今年度のクラブ活動は今日で最後です。
密にならないよう、学年同士で交わらないように活動を分けました。
運動クラブは、リクエストの多かったドッジボールと最近活発になっている縄跳び大会をしました。伸び伸びと校庭を使用でき、楽しそうに活動していました。

　国語では、２年生で心に残ったことや楽しかったことを一つ決め、それについて作文にまとめて発表する学習を行いました。初めて入った学校のプール、頑張って育てた野菜、仰高オリンピックや学習発表会などの行事、友達がたくさんできたこと・・・。一人一人１年間を振り返り、聞きやすい声の大きさとはやさを考えながら上手に話す様子に成長を感じました。残り少ない２年生での生活。一つでも多くの思い出ができるといいですね。

牛乳
チキンライス
パンプキンポタージュ
フレンチサラダ
チョコレートデザート

※今日、２月１４日は「チョコレート」の日です。
　チョコレートは１６世紀、最初は飲み物としてスペインで広まりました。
　飲むと体が温まるなどの理由から「健康によい飲み物」と考えられ、当時 庶民の口には入ることのできないほど高価な飲み物でした。

本日、研究発表会がありました。このような状況で、全クラスをオンライン配信することはできませんでしたが、どの学年もSDGsにしっかりと向き合い、真剣な眼差しで学ぶ様子が見られました。また、校内には子供たちが作ったSDGsに関するポスターなどがたくさん貼られています。授業の内容が、子供たちの中に浸透し、自分たちにできることを考えようとしていることを感じ、とても嬉しく思います。これからの未来社会を切り開いていく仰高小の子供たち。一人ひとりのもつ力や可能性を存分に伸ばしていきます。

牛乳
きなこ揚げパン
切り干し大根のサラダ
ハンガリアンシチュー

※今日は「きなこ」についてのお話しです。
　きなこは大豆をいってから粉状にしたもので、香ばしい風味が特徴です。きなこの歴史は古く、奈良時代から食べられていたそうです。
　きなこは大豆を丸ごと粉にしたものなので、大豆の栄養を丸ごととることができます。
　筋肉のもとになる 「たんぱく質」が多く含まれています。

牛乳
青菜チャーハン
中華卵スープ
海草サラダ

※今日は「中華卵スープ」に使われている、「チンゲンサイ」についてのお話しです。
　中国から伝わってきた「チンゲンサイ」は、白菜の仲間になります。昔は「パクチョイ」と呼ばれていたこともあったそうです。
　ガン予防に効果がある「β−カロテン」が多く含まれています。

　給食の前後は、手洗い、消毒を、しっかり行いましょう。

★4年生 社会科(八丈島)

牛乳
和風スパゲティ
人参ドレのサラダ
あしたば蒸しパン

※今日は4年生 社会科 八丈島の授業とコラボした献立です。
　明日葉は成長が早く、今日 若葉を採っても明日には新しい芽が伸びてくることから明日に葉っぱと書いて「明日葉」という名前がついたと言われています。
　今日の蒸しパンは東京都の『八丈島』で採れた「あしたば」の粉末を使っています。

休み時間に声をかけあって練習する姿が見られました。限られた時間の中で遊ぶ時間と練習する時間を考えて行動する様子は、さすが６年生だと感じました。６年生として学校にいる時間は少なくなってきましたが、色々なことに向かって努力しようとする気持ちやその行動力を大切にしてください。

今朝の体育朝会では運動委員会が作成した縄跳び動画でいろいろな縄跳びの跳び方を見ました。
中休みや昼休みには校庭で縄跳びをする児童の姿が多くありました。
自分のできそうな技から練習していって、いろいろな技ができるようになってほしいと思います。また、いろいろな跳び方ができてきたら、「仰高小スペシャルなわとびカード」にも挑戦してほしいと思います。

牛乳
わかめご飯
松風焼き
ごま和え
けんちん汁

※今日は、「ごま和え」に使われている「ほうれん草」についてのお話しです。
　ほうれん草はビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な「緑黄色野菜」で、風邪予防にも効果があります。
　『鉄分』も多く含まれており、貧血気味の人は積極的に取りたい食材です。

★東京産野菜の日★

牛乳
ハヤシライス
大豆サラダ
オレンジゼリー

※今日は「人参」についてのお話しです。
　人参の鮮やかなオレンジ色の成分である「ビタミンA」は免疫力を高めて、丈夫な体を作ってくれます。
　ビタミンAは油と一緒に食べると、より栄養が取れると言われています。

　本日は「東京産野菜の日」です。人参、キャベツに東京産を使用しました。