1月23日(木)

7:00 起床　　外は小雨です。気温が高いらしく、雪ではなく雨です。

メニュー

☆ご飯
☆和風ハンバーグ
☆糸寒天のサラダ
☆味噌汁
☆いよかん
☆牛乳

　和風ハンバーグは、鶏むね挽き肉・豚挽き肉・木綿豆腐に、玉葱・人参・生姜・調味料などが入り、大葉入り大根おろしソースをかけました。胃にやさしいハンバーグです。
　糸寒天のサラダ、寒天はゼリー・ところてん・ようかんなどに使われています。食物繊維を多く含むので、おなかの調子を整えてくれます。

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