給食室前の掲示板に貼られているポスターです。「気をつけよう、清涼飲料水・ジュースの飲み過ぎに」という内容です。　○糖分の多い飲み物を飲み過ぎると→血糖値だけが上がり、食欲がなくなる→消化不良を起こす　○糖分をエネルギーに変えるとき体内のビタミンＢ１が使われる→ビタミンＢ１不足→疲れやすくなる　ということです。暑さが厳しい夏ですが、できるだけ水分補給は水か麦茶で補いましょう。

今日の２，３校時を使い、高校説明会を実施しました。１５校の先生方にお越しいただき、学校の特色やカリキュラム、進学状況などをスライドや資料を使って説明していただきました。写真は、城西大学附属城西高校・京華高校・都立豊島高校の先生方です。生徒は１〜３年生まで、１５校の中で希望する２校を選択し話を聞きました。保護者の方も多数お聞きになりました。　

高校説明会　都立第四商業高校・実践学園高校・淑徳巣鴨高校の先生方です。

高校説明会　都立北豊島工業高校・都立産業技術高等専門学校・都立武蔵丘高校の先生方です。　

高校説明会　村田女子高校・都立工芸高校・豊南高校の先生方です。

高校説明会　都立千早高校・豊島学院高校・都立文京高校の先生方です。

本日は、「としま土曜授業」でした。多くの保護者の方々がご来校し、授業を参観していただきました。写真は、１年生の授業風景です。国語は「書写（硬筆）」を、社会は「アフリカの独立について」を、英語は「３人一組での会話」を行っていました。みな真剣な中にも楽しそうに、授業に取り組んでいました。

今日の給食は、「親子丼・わかめのみそ汁・スイカ」です。夏の代表的なくだもののスイカが給食に出ました。水分に富んで甘い実は、暑い日には最高で生徒たちも喜んで食べていました。

１年生の理科の授業です。「物質の見分け方」についての実験をしていました。加熱したり、水に溶けるか溶けないかなどを調べます。基礎操作(ガスバーナーの使い方など）も含めて指導をしていました。生徒も意欲的に取り組んでいました。

本日の給食は、「手巻き寿司（卵・きゅうり・納豆・かんぴょう・いか焼き）、むらくも汁、冷凍みかん」でした。納豆には骨粗しょう症を予防するビタミンＫが含まれています。生活習慣病の予防にも役立つ食品ですので、しっかり食べ健康な体を作っていきましょう。

給食室前の壁面には、栄養指導資料が貼られています。７月の行事と食べ物として、「七夕」「土用の丑の日　うなぎ」「そうめん」「スイカ」について、その由来や栄養面に関することが書かれています。また、アスパラガスの花ですが、都会では見る機会がほとんどありません。写真からでも、興味を持ってほしいと思います。

１年生は、経済同友会から３名の方をお迎えし、「仕事とはどんなことなのだろうか」「社会人として大切にしなければならないものは」「カンボジアの子どもたちを通して自分自身を見つめ直す」などの講話をしていただきました。経済同友会からは、オグルヴィ・アンド・メイザージャパン合同会社　会長　藤田実様・オーエム通商アクト株式会社　取締役社長　廣瀬駒雄様・日本イノベーション株式会社　取締役社長　和田裕様がご来校していただきました。ご多忙のなか、授業をしていただき深く感謝申し上げます。ありがとうございました。

本日は、「冷やしきつねうどん・チキンのベーコン巻き・ゆでとうもろこし・さくらんぼ」です。蒸し暑い日が続きますが、食生活を見直して夏を元気に乗り切りましょう。規則正しい食生活と十分な休養、そして適度な運動を心がけましょう。

保健委員会や給食委員会では、カルシウムをしっかり取ろうと呼びかけを行っています。保健委員会ではカルシウムの摂取の必要性をポスターにまとめ掲示をしたり、給食委員会では１週間の牛乳の残った本数を放送で発表したりしています。ぜひ、カルシウムをしっかり摂取し、丈夫な骨をつくっていきましょう。

玄関には、１０メートルほどの竹が飾られています。その竹には、思い思いの願いを短冊に書きつるしてあります。「都大会に出場できますように」「第一志望が合格できますように」など、願いが込められています。

進路資料室には、かなりの数の高校や専門学校・各種学校などの募集要項やパンフレットが掲示（展示）してあります。今週の土曜日には、高校説明会などもあります。特に３年生は、進路希望先の内容には充分気をつけましょう。説明会の日程や内容などの確認を前もって把握しておくことが大切です。

決勝戦の相手は、昨年度と同様に千川中学校です。第1セット先取し、第二セットはとられ、第三セットは接戦の末とられてしまいました。六連覇ならず。

第三試合は、駒込中学校です。２セット先取で、３連勝、決勝リーグ進出です。

第二試合は、千登世橋中学校です。２セット先取で、２連勝です。

第一試合は、西巣鴨中学校です。２セット先取で、先ずはいいスタートがきれました。