牛乳
フレンチトースト
スープ煮
大豆サラダ

牛乳
ご飯
いかの香味みそ焼き
ひじきの煮物
みそ汁

牛乳
さんまの蒲焼き丼
磯和え
沢煮椀

牛乳
生パスタのラザニア風
野菜スープ
グリーンサラダ

オレンジジュース（交流給食のため28日と変更）
茶飯
おでん
ごま和え
柿


※おでん について

　おでんは室町時代の串に刺した豆腐のみそ焼き（田楽）が原型と言われています。この串に刺した田楽は、その手軽さから江戸時代の庶民の軽食として人気がありました。

　田楽の「でん」に敬語の「お」を付けた「おでん」が名前の由来だと言われています。

牛乳
ご飯
ひじきのふりかけ
肉豆腐
しらすの和え物


※ひじきについて

　「ひじきを食べると長生きする」と古くから言われているとおり、とても栄養がある食品で、骨を強くしてくれる「カルシウム」、貧血や冷え性、肩こりを予防してくれる「鉄分」、肥満予防効果がある「食物繊維」がとても豊富です。

牛乳
コッペパン（いちごジャム）
トマトポークシチュー
フレンチサラダ
りんご

牛乳
舞茸ご飯
大徳寺揚げ
おかか和え
すまし汁

牛乳
大豆ご飯
めだいの照り焼き
お浸し
みそ汁

牛乳
ビビンバ風ご飯
春雨サラダ
中華風コーンスープ

牛乳
ジャージャー麺
ハムサラダ
フルーツポンチ

牛乳
ご飯
鮭のごまソースがけ
きんぴら
みそ汁

牛乳
クッパ
海草入りサラダ
柿


※柿について

　柿には「甘柿」と「渋柿」があり、この違いは渋み成分の「タンニン」が口の中で溶けるかどうかで決まります。
溶けると渋くなり、溶けないと甘くなります。干し柿にすると渋みは自然にぬけて甘くなります。

　ビタミンCが豊富で風邪予防や美肌効果に期待できます。
国内生産量第一位は和歌山県で、次いで奈良県になります。

牛乳
みそ煮込みうどん
揚げじゃがたこ焼き
キャベツの和え物

牛乳
古代米入りご飯（赤米）
肉じゃが
子持ちししゃものカレー揚げ
酢の物

牛乳
ご飯
松風焼き
切り干し大根の煮物
さつま汁


※さつま芋について

　さつまいもの原産地は、メキシコ南部と言われています。
最古のものは、ペルーの遺跡から発掘されたもので、紀元前８０００年頃とされています。

　日本全国で栽培されていますが、生産量が一番多いのが鹿児島県です。
鹿児島県の昔の呼び方を「薩摩」といい、さつまいもの語源となっています。

牛乳
セサミトースト
ほうれん草のシチュー
ツナ入りサラダ

牛乳
親子丼
わかめみそサラダ
豚汁