最新更新日:2024/05/31 | |
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ヨガ教室鹿嶋祐香先生にご来校いただき、本日は1年2年4年5年生がヨガ教室を行いました。 20分くらいずつ各教室で先生と一緒にポーズをしたり、瞑想したりしました。呼吸法とともに心と体の調子を整えて、みな気持ちよく活動していました。心が落ち着き姿勢も自然に整います。 健康教育の一つとして、ヨガを日々の活動に取り入れ、心と体の安定を図り、ISS認証校としての安全な学校生活に活かしています。 |
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