ゆかりじゃこご飯
メダイの味噌バター焼き
ビーフンソテー
ちんげん菜と卵のスープ

生姜(高知)　人参(北海道)　キャベツ(千葉)　玉葱(北海道)　もやし(栃木)　ピーマン(茨城)　えのきだけ(長野)　ちんげん菜(静岡)　ちりめんじゃこ(兵庫)　メダイ(宮城)　卵(茨城)　鶏肉(岩手)　豚肉(青森)