・牛乳
・三色そぼろごはん
・つみれ汁
・サイダーゼリー
＊今日のつみれ汁は、イワシの身をすりつぶしてお団子にしたものをおつゆに入れています。イワシはタンパク質とカルシウムが多く、イコサペンタエン酸も多く含まれており、血液が固まるのをふせぎます。