・牛乳
・ごはん
・おから入りメンチカツ
・じゃがいものミルク煮
・コーン入りおひたし
・みそ汁
＊今日のメンチカツにはおからが入っています・おからは豆腐を作るときに使う豆乳のしぼりかすです。水にとけない糖質と繊維で、消化がよくないのですが、タンパク質、脂質を含みます。柔らかい食感でおいしくなります。