最新更新日:2024/05/31 | |
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3月8日の献立ご飯 鶏の照り焼き しらす入り和え物 みそ汁 ※小松菜について 小松菜は栄養価の高い緑黄色野菜で、カルシウム、ビタミンA、鉄、食物繊維などを多く含んでいます。 カルシウムはほうれん草の5倍もあり、野菜の中でもカルシウムの多い食品です。 (今日の「しらす入り和え物」に小松菜が入っています) |
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